COLUNAS

O ano mal começou e você se encontra mal-humorado?

Mau humor é o estado de espírito de quem não está bem disposto. O mal-humorado é aquele que está bravo, desanimado, chateado, desgostoso com alguma coisa, reclamando. A expressão mau humor vem da união do adjetivo mau, que se refere àquilo que tem um caráter ruim, e o substantivo humor, que é disposição do ânimo. […]

Descubra as carreiras que estarão em alta em 2021

As expectativas em relação à economia para 2021 são altas. O mercado ainda vem sofrendo com os reflexos da pandemia, mas mesmo com um cenário desanimador, uma pesquisa da Robert Half (empresa de recrutamento) indica que algumas áreas estão, sim, se destacando. É o caso da engenharia. O setor passou por um período de baixa […]

Faça isso e fique estagnado

Estamos no início de mais um ano, época de traçar metas, definir objetivos. A cada ano que se inicia nos enchemos de esperança. Todos querem o sucesso e um novo ano significa uma nova chance para manter ou alcançar os objetivos e sonhos. Muitos fatores podem determinar o sucesso - ou não - dos nossos […]

5 Passos para alcançar seus sonhos em 2021

E finalmente 2020 chegou ao final: este com certeza foi um ano atípico. Todos nós tivemos que nos adaptar e acima de tudo nos superar. Mesmo com a pandemia, me arrisco a dizer que 2020 teve seus aprendizados. Se tem uma coisa que 2020 me ensinou foi que não tenho controle de nada. Me ensinou […]

Cansaço x Estresse

Final de ano está aí e é comum ouvir as pessoas reclamando de cansaço. O cansaço é normal. Por isso, nesta época muitos tiram férias ou param de trabalhar por um período de recesso. Assim conseguem desfrutar do tão merecido descanso. Depois disso, algumas pessoas voltam ao trabalho com total disposição e ânimo. Já outras, […]

Pandeia e transtornos mentais: o que você pode fazer?

Com a colaboração de Samanta Villvock   O ano de 2020 está sendo desafiador, isso todos já sabem. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), bem antes da COVID-19 já passávamos por uma espécie de emergência mundial na área de transtornos mentais, destacando a depressão como uma das doenças mais impactantes no mundo. A COVID […]

Já estabeleceu suas metas para 2021?

O ano de 2020 foi atípico. Percebemos o quanto não possuímos controle sobre muitos fatores. Nos deparamos com algo diferente, uma realidade que não podíamos prever. Diante disso, muitos de nós tivemos que mudar todos os planos. Adiar sonhos e projetos. Tivemos que nos adaptar e nos superar. Agora, no final de 2020, percebo muitas […]

7 passos para realizar a gestão de conflitos

A gestão de conflitos nada mais é do que adotar práticas e estratégias que buscam prevenir e resolver conflitos no ambiente de trabalho. Conflitos podem ser definidos como divergências entre duas partes, discussões, atritos, tumultos e outras atitudes que possam prejudicar o clima e afetar o trabalho em equipe. Relacionei abaixo sete dicas para uma gestão de conflitos eficaz: Utilize […]

O que realmente muda no final de ano?

O ano de 2020 está chegando ao fim. Nestes últimos meses ouvi muito a frase: “quero que 2020 acabe”. Ainda estamos em meio a pandemia, com as nossas rotinas modificadas. Mas, mesmo assim, o fim de ano traz algumas questões que são comuns nesta mesma época, todos os anos. As pessoas ficam mais agitadas, ansiosas, […]

Por que você não recebe aumento de salário?

Em meu dia a dia de trabalho, diversos profissionais vêm conversar comigo sobre sua vontade de pedir aumento para o chefe e ao mesmo tempo da falta de coragem para iniciar a conversa. Como abordar o tema? Como pedir? O que meu chefe irá pensar? São dúvidas comuns.   Se as empresas possuíssem políticas claras […]