E finalmente 2020 chegou ao final: este com certeza foi um ano atípico. Todos nós tivemos que nos adaptar e acima de tudo nos superar. Mesmo com a pandemia, me arrisco a dizer que 2020 teve seus aprendizados. Se tem uma coisa que 2020 me ensinou foi que não tenho controle de nada. Me ensinou […]
Final de ano está aí e é comum ouvir as pessoas reclamando de cansaço. O cansaço é normal. Por isso, nesta época muitos tiram férias ou param de trabalhar por um período de recesso. Assim conseguem desfrutar do tão merecido descanso. Depois disso, algumas pessoas voltam ao trabalho com total disposição e ânimo. Já outras, […]
Com a colaboração de Samanta Villvock O ano de 2020 está sendo desafiador, isso todos já sabem. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), bem antes da COVID-19 já passávamos por uma espécie de emergência mundial na área de transtornos mentais, destacando a depressão como uma das doenças mais impactantes no mundo. A COVID […]
O ano de 2020 foi atípico. Percebemos o quanto não possuímos controle sobre muitos fatores. Nos deparamos com algo diferente, uma realidade que não podíamos prever. Diante disso, muitos de nós tivemos que mudar todos os planos. Adiar sonhos e projetos. Tivemos que nos adaptar e nos superar. Agora, no final de 2020, percebo muitas […]
