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Fazer a diferença gera críticas. Faça a diferença assim mesmo!

By:Ivana Anselmo Souza Torres
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Frequentemente escuto histórias de pessoas que são perseguidas em seus locais de trabalho. Histórias de rixas, contendas e traições no meio corporativo. O mundo no geral é um lugar competitivo e cheio de pessoas com sentimentos nem sempre muito nobres, não é mesmo? Você já presenciou cenas que mais parecem uma “puxada de tapete”? Já […]

O que significa Setembro Amarelo?

By:Ivana Anselmo Souza Torres
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O Setembro Amarelo é o mês de prevenção do suicídio. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), cerca de 800 mil indivíduos tiram a própria vida todos os anos. A campanha surgiu em 1994, nos Estados Unidos. Na ocasião, Mike Emme, de apenas 17 anos, cometeu suicídio. Habilidoso, o jovem restaurou um Mustang 68 e pintou o automóvel de amarelo. […]

O que foram fazer no cemitério

By:Ivana Anselmo Souza Torres
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Há algum tempo atras eu e meu esposo estávamos caminhando à noite, quando de repente parou um carro com duas jovens garotas pedindo informação. Elas perguntavam onde ficava o cemitério. Explicamos o caminho e logo que elas partiram ficamos pensando e conversando sobre o que elas iriam fazer no cemitério naquela hora, era 21h30. Julguei: […]

Descubra qual a competência mais requisitada na hora da contratação

By:Ivana Anselmo Souza Torres
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Com a colaboração de Julia Zoculotto   As habilidades técnicas do profissional são muito importantes para exercer bem a sua função. Determinadas vagas necessitam de um profissional que atenda tecnicamente uma demanda, mas, além disso, grandes empresas procuram pessoas que tenham as competências comportamentais bem desenvolvidas. Um estudo realizado pela ...

Doze Meses – Episódio 06

O mês de abril iniciou mais tranquilo e pude me dedicar ao inventário da família, às aulas de pilates online, a produção de mudas, aula de escrita criativa e com a minha nova condição de aluna no SUPERA, escola que tem como finalidade a ginástica do cérebro. Tudo parecia tranquilo no meio de um panorama […]

Você está em uma cápsula?

By:Ivana Anselmo Souza Torres
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Acompanhamos diariamente pessoas em transição de carreira. E percebo o quanto é comum viver em uma cápsula. Eu mesma muitas vezes já me senti assim. Sabe quando você veste uma roupa apertada? Ela fica incomodado, você até gosta dela, mas ela te sufoca. É desta forma que percebo muitos colegas e colaboradores em empresas. Pessoas […]

Procrastinar é normal?

By:Ivana Anselmo Souza Torres
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Procrastinar significa deixar para depois algo que você poderia fazer agora. Ir levando. É quando adiamos fazer determinada tarefa ou ter determinada conversa.  Sabemos que precisamos agir, mas não queremos agir agora. Contudo, o sofrimento gerado pela culpa de não fazer é pior do que colocar a “mão na massa”, agir.   Para evitar a […]

Você sabe o que é Phubbing?

By:Ivana Anselmo Souza Torres
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Eventos com os amigos, encontros com os familiares, almoços acontecendo e um hábito cada vez mais comum: pessoas vidradas na frente de um celular, ignorando tudo que se passa em seu redor.   Esse comportamento é chamado de phubbing, que é a união entre as palavras “phone” (telefone) e “snubbing” (esnobar).   Essa atitude que […]

A prática de exercícios físicos e a saúde mental

By:Ivana Anselmo Souza Torres
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Praticar exercícios físicos faz bem, e isso todos nós já sabemos. São inúmeros os benefícios para saúde física, como o aumento da circulação, maior disposição, melhora no sono, entre outros. Praticar exercícios também contribui para a saúde mental. Fazer atividades físicas faz bem para autoestima, para minimizar o estresse, para depressão e por aí vai. […]