A procrastinação começa em março
Com a colaboração de Julia Zoculotto
No início de um novo ano planejamos diversas atividades, estabelecemos metas e ficamos motivados por um novo ciclo. Contudo, em janeiro temos férias, fevereiro é carnaval e a procrastinação começa em março.
Talvez você seja dessas pessoas que sonham muito, mas não conseguem realizar. Você planeja várias coisas, porém um ano se passa e seus sonhos acabam se afundando na sua procrastinação.
Será mesmo que você está planejando corretamente? Talvez te falte motivação ou até mesmo organização. Acontece que se você não começar agora sempre ficará para depois. Portanto, separamos algumas dicas para você ter melhores resultados.
Primeiramente, saiba qual o seu objetivo. Se você não tiver clareza do que quer, não vai encontrar motivação para continuar. Caso não consiga entender qual o seu propósito, busque ajuda profissional. A psicoterapia com certeza irá te ajudar a traçar novos objetivos, conhecer-se, resolver seus traumas e inseguranças para que consiga iniciar de verdade uma nova etapa da vida com objetivos claros.
Se você já tem um objetivo, então agora você precisa planejar e estabelecer metas. Mas não exagere! Muitas metas ao mesmo tempo podem fazer você perder o foco. Comece com aquilo que conseguirá cumprir. Anote na sua agenda para não esquecer e também gerenciar seu tempo. Esta é uma etapa muito importante, saber administrar o tempo que possui, pois nada adianta se você apenas focar em uma coisa e não ter tempo para o lazer, descanso ou para ficar com sua família, dessa forma acabará se cansando das suas atividades e no final a procrastinação terá vida novamente.
Não se frustre caso não consiga atingir a meta do dia ou da semana. O importante é continuar agindo, pois sabemos que em alguns dias não estaremos bem ou um imprevisto ocorrerá. Não podemos controlar o que acontece, mas podemos contornar a situação.
O mais importante é começar. Portanto, não enrole, não existe nada que te impeça de verdade de buscar seus sonhos. Comece agora.