COLUNAS

A prática de exercícios físicos e a saúde mental

Praticar exercícios físicos faz bem, e isso todos nós já sabemos. São inúmeros os benefícios para saúde física, como o aumento da circulação, maior disposição, melhora no sono, entre outros. Praticar exercícios também contribui para a saúde mental. Fazer atividades físicas faz bem para autoestima, para minimizar o estresse, para depressão e por aí vai. […]

Use as redes sociais para alavancar sua carreira

As redes sociais já fazem parte do dia a dia de empresas e funcionários. Postar, comentar e curtir publicações são práticas comuns. Mas é preciso ficar atento ao nosso comportamento virtual para não correr o risco de perder pontos em nossa carreira. Reuni aqui alguns cuidados a serem tomados ao utilizar as redes sociais:   […]

Doze Meses: Episódio 5

Já com a cabeça mais focada em novos projetos, as notícias foram abrandando por minhas próprias escolhas e resolvemos atracar nosso barco na praia. Após o lockdown para me dedicar ao jardim e manter a saúde física e mental equilibradas, consideramos ser a melhor escolha. Depois disto, acompanhei os acontecimentos e tentei assimilar a dor […]

Por que é tão importante o autoconhecimento?

Com a colaboração de Samanta Villvock   Se você deseja alcançar o sucesso, trocar de carreira e crescer profissionalmente, então você precisa conhecer suas maiores potencialidades e fragilidades. Acompanho pessoas neste processo há alguns anos, e percebo que muitas delas estão como passarinhos em gaiolas, presos e sem visão de possibilidades. Simplesmente porque não se […]

Estudo aponta que mais de 90% estão infelizes em seu trabalho

Com a colaboração de Samanta Villvock   Em uma pesquisa realizada por Fredy Machado através do aplicativo Survey Monkey, foi revelado um número assustador de pessoas que são infelizes em seu trabalho. Este estudo fez parte da obra “É possível se reinventar e integrar a vida pessoal e profissional”, contou com mais de 300 profissionais […]

Um bom currículo é mais simples do que você imagina

Com a colaboração de Samanta Villvock   Procurar um emprego não é uma tarefa muito fácil para alguns, principalmente quando leva meses para se obter uma resposta. O tempo médio para conseguir uma recolocação depende muito da área, contudo, em geral pode levar até quatro meses. Sem dúvida, a porta de entrada para o empego […]

Descubra o que é Onboarding

O trabalho de uma organização no que diz respeito à contratação de um novo funcionário não termina quando se efetiva a contratação. Uma das tendências que vem crescendo no mercado é o uso do Onboarding. Onboarding é o termo utilizado para designar o processo que tem como intuito capacitar e familiarizar os colaboradores recém-contratados com a empresa. A palavra […]

Doze meses: Episódio 3

Da Itália chegavam as notícias mais tristes. Trancada em casa, a única coisa que me acalmava era ficar ligada dia e noite nos noticiários. A pandemia era algo novo, nunca vivido. Sem dar ouvidos ao meu marido que apontava o perigo desta cegueira, me afundei nas notícias e depois de quinze dias comecei a manifestar […]

Afinal, o que é avaliação de experiência?

A lei trabalhista estipula que a organização pode testar as aptidões de um funcionário para a vaga por até 90 dias antes de efetivá-lo. Essa prática é conhecida como período de experiência. O período de experiência costuma ser um momento crucial para qualquer profissional e também para a empresa. Isso porque um candidato pode até […]

Você tem coragem de matar a vaquinha?

Diz uma lenda que, há muitos anos, um sábio e seu aprendiz estavam viajando e pediram pouso em um sítio à beira do caminho. Neste sítio residia uma família muito pobre. Essa família era composta por um casal e três filhos. Eles estavam mal vestidos e claramente passavam necessidade. O sábio então perguntou para o […]